Novinka
Metabolic Mass Gainer - KreatínMetabolic Mass Gainerod: 49,90 €
Shadowhey - KreatínShadowheyod: 51,90 €
Blood And Guts - KreatínBlood And Gutsod: 22,00 €
Iso Lactofree Protein 85% - KreatínIso Lactofree Protein 85%od: 27,00 €
Náš tip
Yummy Oats - KreatínYummy Oatsod: 17,00 €
Anabolic Mass - KreatínAnabolic Massod: 39,90 €
Tribandrol® gen.2 - KreatínTribandrol® gen.2od: 42,90 €
Whey Protein 80% - KreatínWhey Protein 80%od: 21,00 €
  /   Kreatín   /   monohydrát   /  

Creatine Monohydrate

monohydrát - Kreatín

Creatine Monohydrate

12345
12345Hodnotilo 0 zákazníkov
Ohodnotiť produkt
Výrobca: FitBoom
Kreatín monohydrát



  

Varianty tohto výrobku

 BaleniePríchuťVariantPočet dávokDostupnosťBežná cenaUšetríteVaša cenaKúpiť 
 500 gbez príchute500 g bez príchute100 Skladom24,90 €16%21,00 €
 
 

Kreatín monohydrát

Kreatín monohydrát je vhodný pre široké spektrum použitia v rôznych športoch. Na základe stoviek odborných štúdií bolo preukázané že napomáha syntéze ATP a zväčšuje objem svalových buniek, maximalizuje proteínovú syntézu, podporuje rast svalov, zvyšuje silu a z lepšuje športové výkony. Zásobuje bunky energiou a zvyšuje tvorbu adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý slúži ako energetická zásoba na bunkovej úrovni a zabezpečuje kontrakciu svalov. Takisto skracuje celkový čas regenerácie. Náš keatín monohydrát najvyššej kvality a čistoty sa vyznačuje dobrou rozpustnosťou a využiteľnosťou.

Kreatín je aminokyselina prirodzene sa vyskytujúca v ľudskom tele, ktorá sa využíva na energetické zásobovanie svalov, mozgu, srdca, ale aj samotných buniek. Podporuje rast svalovej hmoty, zlepšuje silu, dynamiku a fyzickú výkonnosť. Zároveň kreatín pôsobí aj ako antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením. Prirodzene sa vyskytuje hlavne vo svalovine, a to najmä červenom mäse a v rybách, preto je u vegánov a vegetariánov veľmi žiadaný. Ľudský organizmus má schopnosť syntetizovať kreatín len v prípade dostatočného množstva aminokyselín arginínu, metionínu a glycínu.

Je ideálny p

ri výbušných športoch (kulturistika, vzpieranie, crossfit…) na celkovú silu a rýchlosť. Dostatok kreatínu napomáha udržiavať optimálnu koncentráciu ATP (adenozíntrifosfát), vo forme kreatínfosfátu, ktorý je využívaný po vyčerpaní glykogénových zásob na svalovú prácu. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku. Denný príjem kreatínu (3 g) môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u ľudí starších ako 55 rokov.

Kľúčové výhody

  • dobre vstrebateľný kreatín monohydrát

  • patrí k najobľúbenejším a najviac preskúmaným doplnkom v športovom svete

  • v jednej dávke obsahuje 5000 mg kreatínu

  • prispieva k zvýšeniu výkonnosti počas intenzívnych tréningov

  • pomáha s regeneráciou zdroja okamžitej energie ATP

  • je vhodný pre začiatočníkov aj profesionálov

  • skracuje celkový čas regenerácie

Odporúčané dávkovanie

Užívajte 1-2 krát denne 1 čajovú lyžičku (5g) rozmiešajte vo vode – (najlepšie s jednoduchými sacharidmi 100% džús) voda s glukózou a vypite.

Nutričné hodnoty

Nutričné hodnoty         Porcia / 5 g
Energetické hodnoty 18 kcal / 75 kJ
Bielkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g
Kreatin monohydrát 5000 mg

Zloženie

100% Kreatín monohydrát.