Beta Alanine

Zlepšovač výkonu

Beta alannine: je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa musí do organizmu dodávať s potravinami. Beta alanín je získavaný z prírodných zdrojov, nachádzajúce sa predovšetkým v kuracom mäse, v bravčovom mäse, v hovädzine, rybách a podobne.

Beta alanine je vysoko kvalitná aminokyselina s viacerými pozitívnymi účinkami. Zvyšuje koncentráciu svalového karnozinu až o 58%. Karnozín je silný antioxidant a peptid, ktorý chráni svaly pred nahromadením vodikových iónov, ktoré vznikajú v organizme po vysokej intenzite cvičenia. čo pomáha k tvorbe čistej svalovej hmoty. Bráni aj tvorbe kyseliny mliečnej.

Karnozín je Antioxidant  Zvýšením jeho množstva v svalovom tkanive možno u športovcov dosiahnuť výborného zlepšenie výsledkov a oveľa rýchlejšiu regeneráciu.

Je dokázané, že Beta alanín znižuje svalovú únavu pri výbušných cvičeniach čím Vám umožní cvičiť dlhšie a intenzívnejšie. Podobne ho môžete využiť aj pri kadrio-vaskulárnych cvičeniach.

Zvýšená dávka beta-alanínu spôsobuje mravčenie po tele, čo je neškodný vedľajší účinok.

Kľúčové výhody

• 100 % čistý beta-alanín

• zvýšuje tvorbu karnozínu

• bráni tvorbe kyseliny mliečnej v svaloch

• je vhodný pre silové a vytrvalostné športy

Odporúčané dávkovanie

30min pred výkonom celodennú dávku 3-5g.

Nutričné hodnoty

Zloženie

100% beta alanine.