Tri-Creatine Malate

Tri-kreatín malát je zdokonalená forma kreatínu v najviac biologicky dostupnej forme

Jedná sa o výnimočne stabilnú, veľmi dobre rozpustnú formu kreatínu, ktorá je odolná voči kyslému prostrediu tráviacej sústavy. Je účinný pri zvyšovaní explozívnej sily, vytrvalosti, objemu svalovej hmoty a skracovaní doby regenerácie medzi tréningami. Tri-kreatín malát je tvorený väzbou troch molekúl kreatínu s jednou molekulou kyseliny jablčnej. V žalúdočnej kyseline sa táto väzba rozpadne a uvoľní sa čistý kreatín a kyselina jablčná, ktoré sa okamžite vstrebávajú. Kyselina jablčná podporuje tvorbu energie, ktorá je dôležitá pre výkon svalov a podporuje rýchlejšiu tvorbu ATP. To vedie k zvýšeniu sily, vytrvalosti a objemu svalovej hmoty.

V porovnaní s monohydrátom kreatínu zabraňuje tri-kreatín malát žalúdočným problémom a v ATP cykle je účinnejší. Soľ kreatínu nezadržiava vodu ako kreatín monohydrát, keďže neobsahuje molekuly vody. Preto všetká hydratácia a objemový rast sa objavia vo svalových bunkách a nie v žalúdku, čím sa odstráni aj nepríjemné nadúvanie.

Kľúčové výhody

• zvyšuje silu a vytrvalosť

• podporuje rast svalovej hmoty

• urýchľuje regeneráciu

• zvyšuje tvorbu ATP

• veľmi rýchlo sa vstrebáva

• nezadržiava vodu

• nespôsobuje nadúvanie

Odporúčané dávkovanie

Zloženie